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百匯廚房
潤肺止咳，解暑降火，梨子做成它！全家都愛吃！
發(fā)布日期：2023-10-18　 　 　[返回]

到了十月，天氣越來越干燥
已經(jīng)開始感到口干、嘴唇干、皮膚干…
這個(gè)時(shí)候多吃「梨」
可以應(yīng)對(duì)各種秋燥癥狀
梨湯清甜可口，大人孩子都愛喝
緩解口干舌燥，嗓子不舒服



   酸梅雪梨湯   





梨 / 酸話梅 / 冰糖 / 枸杞



01

將梨洗凈切小塊



02

鍋內(nèi)燒水
將梨塊冷水下鍋



03

放入8顆左右話梅
根據(jù)個(gè)人口味喜好加適量冰糖



04

煮沸后轉(zhuǎn)小火
蓋上蓋子燉20分鐘



05

開蓋放一小撮枸杞



06

蓋上蓋子繼續(xù)燉20分鐘即可飲用



入口酸甜清香
挖兩勺梨肉落肚
妥妥的迅猛回甘
水果的香甜氣
在口腹里釀出一口柔和甜
做的時(shí)候還可以加點(diǎn)銀耳
熬出膠質(zhì)，效果更好！

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